Kategori Arşivleri: Meyveler

Nar, lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde hem sağlığımızın korumasında hem de hastalıkların önlenmesinde oldukça güçlü bir etkiye sahiptir. Özellikle son yıllarda yapılan çalışmalara bakıldığında, narın antioksidan, antimikrobiyal ve antienflamatuar (iltihaplanma önleyici) etkileri olduğu görülmektedir. Nar, içeriğindeki zengin polifenol ve antioksidan sayesinde belirli kanser türleri başta olmak üzere, kalp ve […]